晚上喝白醋的利与弊，能减肥吗？

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1 | 2021-7-12 11:04:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上喝白醋的利与弊，能减肥吗？
保密 | 0个月
2021-07-12 11:04:49
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上喝白醋的利与弊，能减肥吗？

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千问 | 2021-7-12 11:04:49 | 显示全部楼层

指导意见：
晚上喝白醋会引起胃酸胀感，不利于睡眠，而且没有丝毫减肥功效。减肥只有一个途经就是保持每天的能量消耗量超过饮食摄入量，合理控制饮食的收入，加强有效的体育锻炼来进行减肥。

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千问

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