哪几种食物对牙齿有帮助呢？

显示全部楼层 · 2021-7-13 11:49:59

哪几种食物对牙齿有帮助呢？
男 | 0个月
2021-07-13 11:49:59
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来自北京市

健康咨询描述：
哪几种食物对牙齿有帮助呢？

千问 · 2021-7-13 11:49:59

可以多吃一些豆制品，比如黄豆，豆腐，油菜，芹菜，南瓜，海带，鱼类，这些能够预防骨质疏松，还能够补钙，经常吃玉米，燕麦豆类等粗粮对牙齿表面有冲刷的作用。