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日光浴可以预防骨质疏松吗

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1 | 2021-7-13 23:18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

日光浴可以预防骨质疏松吗
保密 | 0个月
2021-07-13 23:18:03
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来自北京市

健康咨询描述：
日光浴可以预防骨质疏松吗

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千问 | 2021-7-13 23:18:03 | 显示全部楼层

日光浴可以有效的促进钙吸收，所以对于预防骨质疏松也具有一定的疗效。同时要适当的补充钙质，可以口服钙片钙液，配合维生素D一起使用，能够起到一定的好效果，另外要多喝高钙奶，合理膳食，增强运动，多晒太阳。

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千问

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