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过度运动导致骨质疏松吗

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1 | 2021-7-14 14:13:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

过度运动导致骨质疏松吗
保密 | 0个月
2021-07-14 14:13:12
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来自北京市

健康咨询描述：
过度运动导致骨质疏松吗

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千问 | 2021-7-14 14:13:12 | 显示全部楼层

一般过度运动不会导致骨质疏松。一般运动量比较少的有可能会出现骨质疏松的情况。但是过度的运动不会引起骨质疏松。平时可以适量的进行运动。同时多吃一些钙含量丰富的食物。多去户外晒太阳。

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千问

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