求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法!

显示全部楼层 · 2009-9-2 18:55:12

水果沙拉材料：（五人份）
果子（两个）
杨桃（两个）
青苹果（三个）
辣椒（一个）
酸梅（两个）
水果沙拉酱做法：将所有水果切丁，辣椒和酸梅切小，把沙拉酱和水果和在一起，就大功告成了！！！！！...

千问 · 2009-9-2 18:55:12

蔬菜沙拉蔬菜沙拉的制作[编辑本段]蔬菜沙拉(一) 主料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱配料：千岛沙拉酱蔬菜沙拉做法： 1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。 2、将玉兰菜均匀地摆开。 3、放入红椒圈和切开的小西红柿。 4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。 5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜...

千问 · 2009-9-2 18:55:12

水果沙拉--多种制作方法提交者：大嘴吃四方提交时间：2006-4-7 0:48:51 水果沙拉--多种制作方法在家宴客，常常是在撤席之后，给客人泡上一杯清茶时，奉上水果。过去是将苹果和梨等一些水果拿出来，给客人每人一个，然而在饭后吃一个大苹果或梨似乎嫌太多，也过于单调，如果将苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、香蕉、西瓜、...

千问 · 2009-9-2 18:55:12

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。它与水果沙拉相比较更易制作而且其减肥、美容、养颜的作用十分明显。它不必加热，这样可以保持蔬菜中的营养成分不至于被破坏或是流失掉。制作时，蔬菜沙拉大多选择3种以上...

千问 · 2009-9-2 18:55:12

蔬菜色拉：豌豆，胡萝卜，甜玉米，土豆切丁（煮熟），放凉后，加入色拉酱，冰激凌（香草味）适量，然后加入盐少许，搅拌均匀。水果色拉：苹果切块（浸入淡盐水中防止氧化变色），西瓜去皮切块，哈密瓜切块，猕猴桃去皮切块，蓝莓少许加入色拉酱或浓稠的酸奶以及入些蜂蜜搅拌即可...