轮滑crazy

显示全部楼层 · 2009-8-19 17:12:35

你用很慢的练习方法去试很快就会找到其中的技巧的。注意角度上的时候135度下的时候45度最好在有砖的场地。轮滑里的平花动作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好“外刃”这个概念。在crazy里尤其明显。斜45°上桩，双脚压外刃，右脚前左脚后（就是LZ所说的前剪），过去桩的时候脚要迅速打开呈外八姿势压外刃（在两个桩的中间位置），同时身体稍微后仰保持重心在桩的正上方（这样可以停的快还有利于的后剪的打开），停下后继续用力压外刃做后剪动作。过去桩的时候再在两桩的中间位置打开呈内八姿势，同时身体稍微前倾。这样一个前剪加后剪就做完了，接下来的就是重复动作。注意外八和内八打开的幅度要大才能站的稳，回的快。LZ可以先用一个桩练习，然后再过排桩。我练了大概一个...

千问 · 2009-8-19 17:12:35

呵呵，我学crazy的时候也是练了很长时间了的，这个动作其实上手了以后是很容易的，主要是你的重心要随时移动，而且身体也要有一定的倾斜度，我建议你先去练练蹩脚，等你可以随时随便的外蹩内蹩的时候，练crazy就很容易了的，我就是这样学会的...

千问 · 2009-8-19 17:12:35

教你个简单方法先在地上画几条线斜着45度上斜着45度下再斜着45度上就这样按照45每个动作都要45度练到自己能控制住了就好了...

千问 · 2009-8-19 17:12:35

crazy是啥意思????...

千问 · 2009-8-19 17:12:35

我刚开始也有这问题，你后叉回来后双脚向里撇，脚前掌用力锁住，看看韩国66个视频吧，里面有crazy，刚开始慢慢来不用快的...