心里有很多话却不知从何说起。压抑久了会怎么样呢？

显示全部楼层 · 2011-11-1 13:26:31

压抑久了心态会有变化什么时候不需要说出来博取同情越深刻才越有教训越激励自己。坚强些。！...

千问 · 2011-11-1 13:26:31

在网上注册一个邮箱，按照自己喜欢的标准，填写这个邮箱主人的详细资料，并给TA起一个好听的名字，假想你有这样的一个知心朋友，然后每当有话要说的时候，认认真真的写信给TA。注意;一个月以后去看你写的信，然后以后来的感受，回当时的信。这是最简单省钱有效的方法。还有个方法就是找心理咨询师。不要压抑太久，会不利于身心健康的。...

千问 · 2011-11-1 13:26:31

找个合适的方式释放吧，例如写下来，过段时间不满意或以释放了烧掉...

千问 · 2011-11-1 13:26:31

你猜猜啊性格会变还是找个人倾诉一下吧这样不好...

千问 · 2011-11-1 13:26:31

抑郁、不快乐。把无法说出的话写成日记，这样可以缓解压力...