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骨质疏松多吃什么籽
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骨质疏松多吃什么籽
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2021-8-15 08:42:35
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骨质疏松多吃什么籽
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2021-08-15 08:42:35
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来自北京市
健康咨询描述:
骨质疏松多吃什么籽
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千问
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2021-8-15 08:42:35
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骨质疏松的患者可以多吃一些老黄瓜籽粉,有利于成骨细胞的生成,同时建议患者口服一些钙片,如碳酸钙d三片,葡萄糖酸钙,骨化三醇等治疗,平时饮食建议多吃一些富含钙类和高蛋白的食物,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,尤其是维生素d和c,适当进行一些肢体负重活动,增强骨质,平时多晒太阳。
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