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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早上喝酸奶好还是牛奶好？

早上喝酸奶好还是牛奶好？

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5 | 2011-11-3 10:20:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上喝牛奶较好，但是牛奶最好和饼干，或面包，蛋糕之类的一起吃，不然也无法吸收的。酸奶一般最少是饭后半小时以上吃较好。酸奶不能空腹吃伤胃...

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千问 | 2011-11-3 10:20:39 | 显示全部楼层

先喝一杯温水后，半个小时后再喝牛奶，偶尔喝喝酸奶也是可以的，如果最近肠胃不怎么好，又不想吃东西就可以喝酸奶...

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千问 | 2011-11-3 10:20:39 | 显示全部楼层

牛奶更好些，它为人体带来了更多的营养成分。...

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千问 | 2011-11-3 10:20:39 | 显示全部楼层

应该是牛奶好吧。...

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千问 | 2011-11-3 10:20:39 | 显示全部楼层

牛奶...

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