喝普洱熟茶可以减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-19 22:20:23

喝普洱熟茶可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-19 22:20:23
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来自北京市

健康咨询描述：
喝普洱熟茶可以减肥吗

千问 · 2021-8-19 22:20:23

喝普洱茶确实有一定的减肥功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量，并且可以产生饱腹感，减少主食的摄入。其中的茶多酚有一定的去除脂肪、去除胆固醇的功效，可以有效的降低血压和降低血糖，促进体内脂肪的代谢。而叶绿素则可以阻碍身体肠道内的胆固醇和脂肪的消化，从而达到减肥的目的。