中度骨质疏松补什么

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中度骨质疏松补什么
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2021-08-21 19:10:31
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来自北京市

健康咨询描述:
中度骨质疏松补什么
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千问 | 2021-8-21 19:10:31 | 显示全部楼层
中度骨质疏松的患者,可以补充钙和维生素d,对预防骨质疏松继伟比较好的作用,在饮食上可以多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶,豆制品,鱼类,虾类等等,还要加强优质蛋白的摄入,要适当的进行体育运动锻炼,增加身体的抵抗力
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