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红薯怎么吃易消化

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1 | 2021-8-28 10:13:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

红薯怎么吃易消化
保密 | 0个月
2021-08-28 10:13:57
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来自北京市

健康咨询描述：
红薯怎么吃易消化

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千问 | 2021-8-28 10:13:57 | 显示全部楼层

红薯是非常有营养的一种食物，而且红薯的食物做法也是多种多样的，可以直接蒸着吃，烤着吃或者是做成粥吃，目前个人觉得，最容易吸收的就是把红薯和粳米一块煮粥是最容易吸收的一种做法

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千问

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