豆腐中的植物蛋白是很宝贵的吗？

显示全部楼层 · 2021-8-29 14:55:06

豆腐中的植物蛋白是很宝贵的吗？
男 | 0个月
2021-08-29 14:55:06
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来自北京市

健康咨询描述：
豆腐中的植物蛋白是很宝贵的吗？

千问 · 2021-8-29 14:55:06

你好。豆腐这种食物是由大豆制作而成的一种食物，具有比较高的这种植物蛋白的这种特点，而且口味是比较清淡的，比较适合于一些脾胃消化不良的这类的患者，适合于一些减肥的人士服用。

千问 · 2021-8-29 14:55:06

指导意见：
豆腐中的植物蛋白是很珍贵的，属于优质蛋白，豆腐中含有大量的植物性蛋白质，吃进肚子里容易饱，是优点多多的减肥食物，吃豆腐非常容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余的水份