吃西红柿黄瓜能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-30 16:10:30

吃西红柿黄瓜能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-30 16:10:30
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来自北京市

健康咨询描述：
吃西红柿黄瓜能减肥吗

千问 · 2021-8-30 16:10:30

指导意见：
进食黄瓜与西红柿可以起到减肥的作用，因为黄瓜、西红柿含有更少的热量，可以提供维生素、无机盐、水分且碳水化合物含量少，进食黄瓜具有利尿作用，通过尿液可以带走一部分热量，进食西红柿后会产生一种饱腹感，可以减少进食。