高血糖吃花椰菜好吗

显示全部楼层 · 2021-8-31 23:10:18

高血糖吃花椰菜好吗
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2021-08-31 23:10:18
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖吃花椰菜好吗

千问 · 2021-8-31 23:10:18

可以吃一些的，尽量吃一些新鲜的蔬菜，清淡的饮食，同时，要注意适当的运动，这样对于血糖的调节都是很有帮助的，也要监测血糖的情况，给予药物的情况来帮助身体达到健康康的状态

千问 · 2021-8-31 23:10:18

血糖高是可以吃花椰菜，花菜中含有大量的纤维素，纤维素不仅可以促进人体肠道蠕动，帮助人体润肠通便，还对于人体内的血糖均衡有着一定帮助。花菜中的含糖量较低，并不会使人体内的血糖水平上升，而且花菜中还含有大量的异黄酮，能够防止动脉硬化，帮助血管清理多余废物，防止血小板凝结成块，减少心脏病与中风的危险。