喝茶可以导致骨质疏松吗

显示全部楼层 · 2021-9-1 11:38:56

喝茶可以导致骨质疏松吗
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2021-09-01 11:38:56
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喝茶可以导致骨质疏松吗

千问 · 2021-9-1 11:38:56

喝茶本身不会引起骨质疏松，临床上骨质疏松的发生包括不可控因素，比如年龄大、女性绝经、人种以及骨折家族史等。喝茶是不会引起骨质疏松的，茶叶对骨质还有一定的保护作用，绿茶中含有茶多酚，维生素c和各种微量元素，可以减少骨量的流失，还可以起到抗氧化的作用。但是需要注意，茶里面还是有一定的咖啡因，虽然茶里面的咖啡因含量要远远小于咖啡，但是咖啡因会影响钙质的吸收，所以不可以大量喝茶或者喝浓茶。喝茶要清淡

千问 · 2021-9-1 11:38:56

喝茶本身不会引起骨质疏松，临床上骨质疏松的发生包括不可控因素，比如年龄大、女性绝经、人种以及骨折家族史等。此外，还有很多可控因素，比如过量喝咖啡、大量饮酒以及维生素D和钙含量不足，都会导致骨质疏松的发生。另外，体重特别轻的人也容易出现骨质疏松。注意喝浓茶容易出现贫血，所以茶可以喝，但是不要喝浓茶。