一吃东西就吐出来能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-9-2 17:30:30

一吃东西就吐出来能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-02 17:30:30
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来自北京市

健康咨询描述：
一吃东西就吐出来能减肥吗

千问 · 2021-9-2 17:30:30

催吐的确可以起到减肥的效果，而且减肥的效果也是非常明显的。但是对于身体的损害也是非常多的，由于催吐胃中的酸液，长时间催吐牙齿会被腐蚀。减肥改变饮食结构，保持每天消耗的能量大于每天摄入的能量，增强体育锻炼，每项运动都可以消耗体内的脂肪，如游泳，快走，慢跑，跳绳，各种球类运动等等。