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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 俺初二。。请教下中远投

俺初二。。请教下中远投

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查看11 | 回复3 | 2009-6-20 14:39:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
出手投篮的时候感觉一下到篮筐大概需要多高的弧度和力度，当你练多了，每次出手就可以知道在那个位置，用什么样的力度，这个也就是所谓的手感！你要是盲目的多投篮，可能效果不是太明显！经常有人说多练习投篮，目的并不是以数量取胜，而是依靠数量来得到手感！
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千问 | 2009-6-20 14:39:11 | 显示全部楼层
投篮的时候紧盯篮筐，特别是出手的瞬间
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千问 | 2009-6-20 14:39:11 | 显示全部楼层
兄弟，关键是投篮手型，你看NBA中巨星决大多数有正确的姿势：其次是锻炼手部力量，因为打球时间久了动作容易变形，锻炼好力量很重要：再次，结合个人身高、特点找到适合自己投篮的点，多加练习！其他的，在时间中积累吧，呵呵。。。
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千问 | 2009-6-20 14:39:11 | 显示全部楼层
跳到最高点的时候~身体会有短暂的滞空！那时候再出手！至于用力多少~~是靠平时练出来的感觉~~练的时候不要瞎投~~~要用心去感受~~~就这吧！！
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