肝肾阴虚，食补能吃些什么呢？方便好做的。

显示全部楼层 · 2012-11-28 12:35:43

别瞎扯了，还吃药呢！抓紧滋阴，停药，具体做法如下:一通肠道，食物有萝卜，耦，洋葱等；
二，滋阴平阳，食物有蜂密，山药，枸杞，豆腐，多种水果都是。很易调整，从速，不可乱吃药...

千问 · 2012-11-28 12:35:43

黑色食物黑豆黑芝麻黑米黑桑葚比如打豆浆的时候用黑豆加黑芝麻和桑葚效果很好也能通便还有药物的话制首乌肉苁蓉黄精等...

千问 · 2012-11-28 12:35:43

阴虚阳亢型，枸杞乌鸡汤，黑米粥，银耳百合汤都是比较容易做，成本也不是很高的食材...

千问 · 2012-11-28 12:35:43

不要吃辛辣，易尚火食品。多吃些滋阴凉性食品，如梨子，鸭蛋，豆腐，水果蔬菜。中草药如麦冬，生地，枸杞等。成药有：杞菊地黄丸等。仅供参考，看看中医。...