白天工作累,晚上失眠。

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查看11 | 回复1 | 2012-4-3 14:02:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道你从事的是脑力劳动还是体力劳动,失眠可能是压力太大,听些轻柔的音乐,找人谈谈心,将自己的压力释放出来。如果是脑力劳动,可以适当做些运动,流流汗,缓解下紧绷的神经。希望对你有所帮助。...
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