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我每天跳楼梯三次，每次跳六层楼的楼梯，下午4点左右40分钟瑜伽，早晨喝杯牛奶，，早午吃碗面，我能廋吗？

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1 | 2012-12-2 19:37:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以把跳楼梯换成长时间的慢跑...

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千问

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论坛元老

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