菜花可以和菠菜炒菜吗

显示全部楼层 · 2020-1-5 10:02:19

可以的，可以做成里脊肉菠菜花菜羹进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：里脊肉 95克、菜花 140克、菠菜 100克、水淀粉适量、油 4汤勺、料酒 1汤勺、盐 1.5勺、味精 0.5勺。1、第一步把材料准备好。2、烧锅倒油烧热，下入已切好的里脊肉，加料酒炒匀。3、放入菜花翻炒。4、加适量的清水煮开，煮至菜花熟软。5、然后放入切好的菠菜翻动一下。6、锅内加盐，味精拌匀。7、加入水淀粉拌匀。8、盛出，完成。...8

千问 · 2020-1-5 10:02:19

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千问 · 2020-1-5 10:02:19

菜花可以喝菠菜炒菜。主料：菜花200g菠菜150g辅料：辣椒油适量盐适量味精适量姜适量大蒜半头步骤：1.菜花掰成小朵，盐水浸泡10分钟。2.菠菜洗净。3.用开水烫过菠菜，自然冷却。4.用炒锅烧水烫熟菜花。5.姜蒜切末。6.加适量盐和味精。7...

千问 · 2020-1-5 10:02:19

可以的。...