耐力不好的小学生怎么才能跑400米

显示全部楼层 · 2011-11-22 18:46:14

如何提高小学生400米耐久跑的能力[ 2009-9-21 11:32:00 | By: maxiaojun ]5推荐同学的反映：不喜欢400米跑原因是：太累，担心跑不好，成绩差不合格等教学中实际情况：由于耐久跑练习时间教长，体能消耗大，动作单调枯燥，加上教法简单，练习中很可能造成学生以上的情绪。为提高学生学习兴趣和积极性，完成教学任务。我采用引导、激发、鼓励循序渐进、变换方式等教学方法，以游戏等各种教学手段来发展学生的400米跑的能力。畏难解剖：一、400米跑练习单调乏味并且消耗体力大的特点，所以学生怕练习，我巧妙地进行了如下安排：教学内容1准备活动“.踏青”——400米跑走交替。引导：师:你们见过春天的景色吗?生:...

千问 · 2011-11-22 18:46:14

一开始跟上别的人就OK了，到后面还剩下一些的时候，就马上使出你吃奶的力气，努力的追上去！...

千问 · 2011-11-22 18:46:14

你就教他们在跑的时候把路程分几段然后在心里边跑边想我跑过这段就可以了，当他每次看到短短的距离是就会有动力了慢慢的全部路程就在不知不觉的情况下跑完拉！我是个学生有过这样的经历...

千问 · 2011-11-22 18:46:14

刚开始慢慢跑，逐渐加快速度！...

千问 · 2011-11-22 18:46:14

匀速...