太极权有多少套

显示全部楼层 · 2011-11-25 14:16:14

不知道，你想学的是哪个流派哪个分支的。如果想学一般健身的，杨氏比较简单一些，二十四式，一周就可以记住动作，如果想要学习陈氏老架74式记住动作需要2个月左右。记住：我说的是记住标准动作，而不是“会”，每天能有4个小时左右，在以上时间内动作应该能做标准，这是我带学生的经验。希望对你有帮助...

千问 · 2011-11-25 14:16:14

套路太多了，但要求都是一样的，只要按要求去做，哪怕只有一两个动作也是一样的效果。有人说过，把整趟太极拳练成一个动作，就算是有小成了。练多久，这个说不清的，也是没有低限的，练拳常说的一句话叫今天对，明天错。今天练的动作算是对的，但练了几天还按这个标准去做就算是错的了。因为完全做到要求规范，不是一两天能做得到的。练拳是在不断的纠正中进行的。认真的练，哪怕你练...

千问 · 2011-11-25 14:16:14

太极拳有杨氏、陈氏、武式、吴式等很多门派。陈氏有18式、56式、新架、老架等。杨氏有8式、24式、32式、42式等。现在最普及的是太极拳简化24式。先练好，然后选好门派在学习传统套路。...

千问 · 2011-11-25 14:16:14

太极拳基本有陈, 杨, 吴, 武, 孙五大派. 每派有多种拳架套路. 加上近人把五派的拳改些或"创"做新的理论/拳架, 冠以自己姓氏. 所以太极拳流派多不胜数....

千问 · 2011-11-25 14:16:14

无数套入门先选流派想健身就学个24式简化的得了...