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怎么克制脾气？求最容易做到的方法？谢谢了

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查看11 | 回复4 | 2011-12-7 15:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉得克制脾气最好的方法一个是深呼吸，再一个就是转移注意力，比如说离开使你生气的人或事，去外面散散步，走一走，或去KTV大喊一通，又或是照着沙袋猛锤几下，相信你的怒火经过发泄会慢慢平息下来的。千万不要一时冲动发脾气，不是说“冲动是魔鬼”嘛！寥寥数言，希望能帮到你。...
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千问 | 2011-12-7 15:17:10 | 显示全部楼层
生气时少说话，要不一生气就睡觉，睡着了就不生气了。...
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千问 | 2011-12-7 15:17:10 | 显示全部楼层
一个字“忍”...
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千问 | 2011-12-7 15:17:10 | 显示全部楼层
想发火的时候不停喝水 第一多喝水对身体有好处 第二喝水只要不呛着就没空吵架或者动手 第三大量喝水后就会想去WC= =...
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