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长期只吃八宝粥好吗？比如一周或者三年只吃八宝粥

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查看11 | 回复4 | 2011-11-26 12:35:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然不好啦，人应该每天相应的摄入维生素，蛋白质，维生素通过吃蔬菜水果，蛋白质呢，可以通过鸡鸭鱼肉鸡蛋大豆等获得，五谷杂粮对人体也是很好的东西，对肠胃很好的，八宝粥里就是各种谷质杂粮混合而成的。长期只吃任何一类东西对身体健康来说都不是好的，不利于吸收。什么都吃一点才好哦。...
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千问 | 2011-11-26 12:35:12 | 显示全部楼层
不好，因为只吃谷物就摄入不了蛋白质等等营养。...
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千问 | 2011-11-26 12:35:12 | 显示全部楼层
肯定不好啦。营养就先不说了，你不会腻的吗？...
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千问 | 2011-11-26 12:35:12 | 显示全部楼层
不好...
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