breaking的power move抢肩是什么意思。怎样可以做到

显示全部楼层 · 2012-12-15 10:39:47

你一定是在练windmill风车，练这个动作的要领就是要先练起势，不着急接圈，所以现在只需要练前半圈，先不要翻身，也不需要抢肩。过头风车有益于以后接其他动作，所以要有意识地让自己的头挨着地面画圆，既然自己知道头没有画圆，那么一定是起的时候没有加入旋转，所以要先练babyfreeze到背旋这一步，起的时候要扫腿，这样就有了旋转，先练到能背旋几圈，然后一抢肩膀，就能接圈了。...

千问 · 2012-12-15 10:39:47

楼上说的超级棒，很正确的做法。...

千问 · 2012-12-15 10:39:47

我也想明白...