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怎样才能锻炼体力？？？？？？？？

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4 | 2012-4-10 13:04:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

你是正常人体质还是其他什么情况的体质状况，根据体质状况来合理安排的...

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千问 | 2012-4-10 13:04:22 | 显示全部楼层

色法...

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千问 | 2012-4-10 13:04:22 | 显示全部楼层

慢跑，游泳，爬山之类锻炼了体力，也锻炼了您的耐力。个人是比较喜欢慢跑，那种快断气的感觉是非常好的...

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千问 | 2012-4-10 13:04:22 | 显示全部楼层

在注意营养搭配的基础上，多多锻炼。...

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