身体内热该怎样办，有什么穴位能够降内热，请教高手

显示全部楼层 · 2012-4-20 15:18:03

按摩以下几个穴位，有助于“消热”，且操作简便。肝热肝热可按摩太冲穴肝脏的功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，若肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺的人常表现为头晕、易怒、口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。按摩太冲穴太冲穴在脚背上，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上的穴位，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。肺热中医认为“肺主通调水道”，肺不好的人容易生痰、口干等，肺有热往往表现为牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘等。按摩合谷穴合谷穴位于手背虎口处，于第一...

千问 · 2012-4-20 15:18:03

穴位将内热，免了吧。同一个穴位针灸或按摩可补可泻。内热是中医十分常见的情况，避免吃辣椒、牛羊鸡肉、多吃青菜，别穿的太厚，一般不几日就可缓解至正常，必要时可吃些绿豆、滋阴降火的药（知柏地黄丸）等，但最好有医生的指导。...