现在吃啥补不营养?

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查看11 | 回复2 | 2011-11-28 22:09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃啥补??一般烧烤类 麻辣类 油炸食品类都要尽量少吃,补是要根据个人体质的,乱补可不行。...
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千问 | 2011-11-28 22:09:46 | 显示全部楼层
告诉你一个养生顺口溜,可以借鉴一下:生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃;番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙;橘子理气化痰好,韭菜补肾暖膝腰;萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高;白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。...
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