老年人吃叶酸能不能防止老年痴呆

显示全部楼层 · 2021-9-16 14:06:12

老年人吃叶酸能不能防止老年痴呆
男 | 65岁
2021-09-16 14:06:12
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来自北京市

健康咨询描述：
老年人吃叶酸能不能防止老年痴呆

千问 · 2021-9-16 14:06:12

叶酸对老年痴呆的防治有一定的作用，最主要的还是平时要规律作息，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠可以每天有适量的户外运动，在饮食上不要吃含脂肪高的食物，尽量低盐低脂，多吃蔬菜水果，注意保持心情愉快。