有颈椎病腰椎病能健身吗

显示全部楼层 · 2021-9-18 10:21:34

有颈椎病腰椎病能健身吗
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2021-09-18 10:21:34
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来自北京市

健康咨询描述：
有颈椎病腰椎病能健身吗

千问 · 2021-9-18 10:21:34

颈椎病的患者是可以行健身活动的。颈椎病多数是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变所导致。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。

千问 · 2021-9-18 10:21:34

是不可以的，这样会加重损伤的，导致症状加重，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，减少损伤，劳累，着凉的发生，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理

千问 · 2021-9-18 10:21:34

颈椎病腰椎病是可以健身的。还可以进行颈椎和腰椎牵引治疗，一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该减少低头活动避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。
以上是对“有颈椎病腰椎病能健身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-9-18 10:21:34

有颈椎病腰椎病能健身吗？颈椎病，腰椎间盘突出是由于长时间的久坐和弯腰劳损以后导致的，会引起颈腰部疼痛，活动受限，有颈椎病腰椎病的人是可以参加健身的，有利于身体健康