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腰椎病能适当弯腰吗

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1 | 2021-9-19 20:41:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰椎病能适当弯腰吗
保密 | 0个月
2021-09-19 20:41:12
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎病能适当弯腰吗

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千问 | 2021-9-19 20:41:12 | 显示全部楼层

腰椎病的患者当然可以适当的弯腰，如果不弯腰的话，腰背部的肌肉是得不到锻炼的，腰背部的疼痛可能会更加严重。但是最好的办法是进行腰背部的功肌肉功能锻炼，一般推荐小燕飞以及5点支撑。其实就是我们所说的反向的弯腰。

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