一吵架就结巴怎么办

显示全部楼层 · 2021-10-8 15:58:43

一吵架就结巴怎么办
保密 | 0个月
2021-10-08 15:58:43
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来自北京市

健康咨询描述：
一吵架就结巴怎么办

千问 · 2021-10-8 15:58:43

吵架结巴考虑是过度激动引起的可能性大。吵架是因为心里有气没有控制好，通过吵架发泄出来。吵架时想说的气话太多，一激动不知道从哪说起，导致结巴。要学会控制情绪，自己化解，不要吵架，有事商量着说，没有过不去的火焰山。

千问 · 2021-10-8 15:58:43

当和人吵架时，情绪处于不稳定状态小，激素也会增加，包括血压也会升高，此时处于高度紧张状态，很容易发生紧张结巴得现象。偶尔发生也是正常；想要避免太紧张，就学会控制情绪，要发火前可以先做深呼吸尽量使自己平静下来。