练哑铃会得网球肘吗

显示全部楼层 · 2021-10-15 21:46:30

练哑铃会得网球肘吗
保密 | 0个月
2021-10-15 21:46:30
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来自北京市

健康咨询描述：
练哑铃会得网球肘吗

千问 · 2021-10-15 21:46:30

练哑铃确实和网球肘有一定关系，网球肘是由于前臂肌的反复收缩，紧张拉伸，造成的肌腱和骨骼链接处的慢性炎症。但只要是正确的锻炼方式，还是可以避免的。

千问 · 2021-10-15 21:46:30

分析你描述的情况，网球肘疾病是由于肘关节过度活动劳累损伤形成的慢性损伤，没有很好治疗导致的，肘关节用力不当如你说的举哑铃，也可能导致肘关节慢性损伤，锻炼应该由专业教练指导进行，避免操作不当造成肘关节损伤。