怀孕可以吃辣子吗

显示全部楼层 · 2021-11-12 14:44:12

怀孕可以吃辣子吗
女 | 0个月
2021-11-12 14:44:12
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕可以吃辣子吗

千问 · 2021-11-12 14:44:12

怀孕初期建议尽量少吃或者不吃辣子。辣椒含有丰富维生素C，维生素B，以及矿物质，少量食用对身体有好处。还可以促进食欲。但是如果吃多了有可能引起便秘，刺激胃肠道，引起胃部不适。所以建议适量少吃好

千问 · 2021-11-12 14:44:12

怀孕期间最好是少吃辛辣刺激生冷食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃肉蛋奶等高蛋白食物，保持健康生活方式，不要熬夜压力大情绪不畅，孕早期一定要注意补充叶酸。