食用海带对头发有好处吗？

显示全部楼层 · 2021-11-13 11:34:51

食用海带对头发有好处吗？
女 | 0个月
2021-11-13 11:34:51
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来自北京市

健康咨询描述：
食用海带对头发有好处吗？

千问 · 2021-11-13 11:34:51

吃海带对头发是有一些好处的，因为海带里富含一些铁元素，也可以防治一些铁性贫血，能够使人面色红润，并且能够防止缺铁性脱发，而且海带内也富含锌和碘，能够促进人体内新陈代谢和生殖系统正常运行，它可以使头发更加乌黑亮丽，所以平时食用一些海带。

千问 · 2021-11-13 11:34:51

吃海带对头发也有好处，海带里面含有钙磷铁，加碘等微量元素还有b族维生素以及矿物质，对头发的生长有好处，可以使头发亮丽富有光泽，再加上适当的按摩，也可以帮助头发生长。