怎么去掉双下巴？

显示全部楼层 · 2021-11-23 06:57:24

怎么去掉双下巴？
女 | 22岁
2021-11-23 06:57:24
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来自北京市

健康咨询描述：
自己的双下巴特别的严重，大家经常嘲笑我说，我是没有脖子的人，每次自己都会跟着笑，因为自己本来就是没有脖子，交了个你男朋友，没有两天就分手了，所以自己一定要把双下巴去掉。

想得到怎样的帮助：怎么去掉双下巴？

千问 · 2021-11-23 06:57:24

双下巴考虑是局部脂肪堆积导致的，建议平时局部多给予按摩，促进脂肪燃烧。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物，加强运动，控制体重。养成不吃零食不吃夜宵的好习惯。放松压力，保持愉快心情。

千问 · 2021-11-23 06:57:24

对于双下巴，平时可以适当的按摩来柔化边缘线条，平时应当注意避免暴饮暴食，不要长时间的低着头，可以加强局部的锻炼，也来消除它，也可以做有氧运动来科学的减肥。加强颈部的锻炼，局部刮痧促进局部的血液循环。