低血压91跟睡眠不足有关系吗

显示全部楼层 · 2021-11-26 09:20:43

低血压91跟睡眠不足有关系吗
保密 | 0个月
2021-11-26 09:20:43
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来自北京市

健康咨询描述：
低血压91跟睡眠不足有关系吗

千问 · 2021-11-26 09:20:43

血压升高与睡眠不足有直接的关系，可能会导致交感神经兴奋，释放一些低脂引起血压升高，每天睡眠时间应该保持在8小时左右，睡眠过少会使血压控制不稳定，尽量不要喝浓茶，浓咖啡等刺激性的饮料。

千问 · 2021-11-26 09:20:43

从你目前的情况看，低血压91毫米汞柱，说明还是有点高，可能跟你平时工作压力大，睡眠不足是有关系的，所以建议你首先还是要改善一个生活习惯，晚上早点休息，不要熬夜，多运动，多吃点新鲜蔬菜水果，对帮助降低血压是有帮助的。

千问 · 2021-11-26 09:20:43

低压91有可能和睡眠不足有关系，通常情况下低压不应该超过90，如果血压稍微偏高一点，可以暂时观察，反复多次测量血压才能够确定，血压会受很多种因素影响，比如情绪环境熬夜，睡眠不足，抽烟喝酒等都会导致血压，有一过性的升高。
以上是对“低血压91跟睡眠不足有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！