应为求生的意志，我太多虑了怎么办

显示全部楼层 · 2012-12-20 15:36:14

你好，看来“遇到绝境如何求生”是你一直很在意但是又困扰你的问题，其实这才是你的强迫思维，你现在还来问“会遇见的几率”这个问题，说明你还是陷在这个强迫思维之中。就你说的这个情况很可能是强迫症状，而且你还会每次都要不停地想出办法才行，那更是强迫行为。但是否够得上强迫症，还需要了解更多的资料。有时候是我们自己抓着某个问题不放，从而才使得这个问题最终变成病症。建议你对于自己的这些想法不要太过于关注，有时候你越是在意，反而会越无法做到自然，允许担心和焦虑的出现，理解自己，接受它，继续做自己的事情就可以。...

千问 · 2012-12-20 15:36:14

我也会这样的，没事，正常现象，如果影响到你听课了，只能说明课对你的吸引力小于自导自演的恐怖片。想办法对课业产生兴趣是便能解决问题，比如仔细做作业，遇到问题努力克服，实在不会就问老师或者同学，弄懂一个问题就会有很强的成就感，慢慢的就对课业感兴趣了。白天一努力学习，晚上就累了，睡的就会好，形成良性循环就好了。高中的时候数学老师讲概率的时候给我们说：“一颗陨石...

千问 · 2012-12-20 15:36:14

想太多了，人的应急反应会在你处身危险的时候爆发出来，所以不必太在意，该来的会来，不该来的就不用去杞人忧天了，望采纳...

千问 · 2012-12-20 15:36:14

绝对是杞人忧天。。。想想没问题。。想太多了时间长了会有心理疾病的亲...

千问 · 2012-12-20 15:36:14

想得太多了，放宽心，多做一些自己喜欢的事，就不会担心这个了，把这些担心转移到学习工作上吧！...