武功是怎么练出来的~啊？

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1 | 2012-4-20 17:18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

练坏了呗，练武术是需要练养结合的，会练不会养的人往往都不但高功夫不成，还练出一身病来！因为武术是双刃剑，在强身的同时也在伤身，所以练武术都非常有需要学会养生！不信你可以查一下外国的“健美先生”有几个长寿的，你再看一下我们中国的武术前辈有哪个不是体形修长，精神矍铄的！如果想看练养方法可以上网搜搜，我虽然可以给你介绍几个，但之前回答的时候被吞了两次，所以决定放弃了……...

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