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固始南区，谁了解痛ff风饮食啊？我的堂弟病了呢，咋办？？？

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1 | 2012-4-14 14:51:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

痛风不能吃含嘌呤多的食物第一类食物是含嘌呤最高的，之后依次降低第一类含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)（千万别吃！！！）肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母第二类含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)（最好别吃）1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；第三类含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)（适量）1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹...

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