学生一个每天就是吃吃喝喝睡睡晚上经常熬夜。请问大家现在这春夏交替的季节喝什么茶好呢？

显示全部楼层 · 2013-5-11 16:50:11

注意安排好自己的作息时间，同时也注意锻炼身体。可以喝点绿茶，比如信阳毛尖，它是中国十大名茶之一，所含营养物质丰富，尤其是所含的儿茶素能促进体内内循环，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能。不妨试试看哦。...

千问 · 2013-5-11 16:50:11

你先调整好自己作息的时间最好，充足睡眠，良好饮食习惯，适当锻炼下身体，喝点白开水最好...