武术怎样练

显示全部楼层 · 2009-8-6 21:44:23

拳击是最科学简便易练实效的运动，在先进国家备受推崇就是证明，它的票房收入也仅次于足球。练拳击会让你快乐、让你健康、让你顽强、让你有气质、让你参悟出成功之道。有了拳击的精神，你就再不是一个弱者，哪怕你只有40公斤。拳击的伤害风险是远远在足球、橄榄球、车赛、登山、散打、跆拳道等等之后的。可以说是激烈竞技中最安全的一项运动。当然，乱搞乱来是例外。朋友们，鼓励自己参与吧，你会得到竞争社会最宝贵的财富——顽强和健康！
因为你的双手本来就很灵活了，所以练起一事半功倍，
散打，泰拳也很好，

千问 · 2009-8-6 21:44:23

既然不求速成，就从基本功练起吧。扎扎实实地炼。把速度练上去，然后，找家武馆，多多实战。

千问 · 2009-8-6 21:44:23

散手和传统武术一起练。

千问 · 2009-8-6 21:44:23

找当地的武术馆或武协