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期末考试怎么放松

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2 | 2012-4-18 22:19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

沉思，散步，听歌，睡眠充足，和好朋友聊天...

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千问 | 2012-4-18 22:19:23 | 显示全部楼层

1、可以在考试前深呼吸几次，默默告诉自己“我能行”2、可以在考试前一天晚上把不清楚的内容搞懂，做到心中有数，从容不迫，并早睡早起3、也可以在考试前喝一口冰水或咖啡让自己大脑保持在清醒状态以上三点是我自己的平时月考时做的简单放松活动希望对你有所帮助...

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千问

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