英语到现在觉得什么都没学到，对于英语的考试充满恐惧，不知该怎么办

显示全部楼层 · 2011-12-11 21:57:02

考试焦虑。考试是一种复杂的智力劳动，是一种非常状态，要求考生的头脑清醒、情绪稳定。考试焦虑是一种严重影响考试水平发挥的情绪反应。考试是滋生紧张情绪的土壤，有的学生因考试紧张，不能正常发挥自己的水平，主要是由于求胜心切，加重了心理负担，求胜动机在大脑皮层的某一区域形成了占主导地位的兴奋中心，致使其附近区域处于抑制状态，这会破坏知识之间的联系，妨碍了对知识的调动与提取，而记忆的暂时中断往往会加重焦虑情绪，从而加深考生对考试成绩得失的忧虑，于时导致恶性循环，容易造成错答、漏答或不知如何应答，在焦虑的状态下，学生的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。考试焦虑的具体表现：一是情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安；二是认知上表现...

千问 · 2011-12-11 21:57:02

学习主要是为了应用，不要只为了去应付考试而去学习，所以你不用担心，如果你以后准备从事英语方面的工作，那你就要好好练习英语了，主要是大胆的去说，去练，如果这两点做到了，你英语提升会很快的。...

千问 · 2011-12-11 21:57:02

学习英语最主要的就是听、说、读、写。。。。。多看看英语电影，多读一些英语课文，多和朋友交流英语，并且多做一些习题，多背一些单词。总之，就是把基础打牢。http://hi.baidu.com/%B0%AE%CF%C461/blog/item/e75ab95968ed32d9b645aeef.html...