怎样能让记住的知识不忘呢

显示全部楼层 · 2012-4-19 23:19:54

在行动方面上 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆...

千问 · 2012-4-19 23:19:54

学到的知识要反复应用，长时间不用，就不能得到强化，时间长了就会淡化或遗忘，应用才是学习知识的最终目的，同时也是强化记忆的最好方式。...

千问 · 2012-4-19 23:19:54

重复记忆，每个人的记忆都是有限的需要我们重复熟悉记忆，就仿佛刚认识一个陌生人，但是时间长了就熟悉彼此就不会忘记，同样记住某个知识，某件事情，也需要熟悉他...