小腿胫骨腓骨骨折,脚踝肿活动不灵活怎么办

显示全部楼层 · 2012-4-21 22:50:08

要看是什么骨折了，如果是累及关节面的（诊断书常写为Pilon骨折），一般最后脚踝活动就是会差不少，经常最后蹲不下去，或者蹲下去后一脚高一脚低。。如果不是到关节面的，那么继续锻炼还是有效果的。这个很难用文字讲清，简单的说，就是可以盘起病腿来，放在好腿膝盖上，自己用手掰脚踝，到有点疼为止，不要让家人掰，容易出问题。如果自己不好弄的，最好到正规医院的理疗康复科去，让他们指导下治疗比较好，毕竟可以当面看着，矫正你的锻炼姿势和方法，比较保险。祝早日康复。...

千问 · 2012-4-21 22:50:08

你说的是踝关节，一般术后一个月就要加强锻炼，且要锻炼到位。不然关节就僵硬了。现在已经过了四个月了，目前只有继续锻炼踝关节了，每次伸屈都要到感觉到关节痛那样，才有一定的效果。但因为已是第四个月了，能恢复多少，要看他自己了。。...

千问 · 2012-4-21 22:50:08

我想问现在钢板还在你的骨头里面吗？如果在的话那你可能不是很方便，如果不在的话那就是你的神经问题钢板在骨头里面：你可以问医生，是不是内置钢板的螺丝上紧了，你可以自己感觉，太紧了受不了的话你可以叫医生帮你开刀松螺丝（当然需要money= =）如果钢板不在骨头里面：那么就是你的神经问题，我们知道，当你的手长时间不使用的话会枯萎，你的脚也是一样，你每天都要坚持跑...

千问 · 2012-4-21 22:50:08

可以掰脚腕，但我觉得用脚踩这瓶子来回滚效果最好，你以4个月了，要抓紧锻炼了，一般术后半个月就开始锻炼了，3个月以内关节要达到活动正常。...