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长痘和斑吃什么好？

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3 | 2012-12-26 22:29:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

长痘可能是内分泌失调或热重，请问你是男的还是女的，斑就不好确定了，建议长期吃清热解毒的东西，比如板蓝根以及其他的，还有排毒养颜胶囊。禁止熬夜，按时起居。...

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千问 | 2012-12-26 22:29:10 | 显示全部楼层

想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。...

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千问 | 2012-12-26 22:29:10 | 显示全部楼层

1.柠檬冰糖汁2.苹果3. 梨 4.西红柿汁...

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千问

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