偏头痛的饮食禁忌有哪些

显示全部楼层 · 2021-11-29 20:26:26

偏头痛的饮食禁忌有哪些
女 | 37岁
2021-11-29 20:26:26
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来自北京市

健康咨询描述：
我最近偏头痛又发作了，感觉半个头都疼的厉害，去医院拿了些药吃后好些了。我想了解一下，偏头痛饮食上是不是也需要注意些什么禁忌呢。

想得到怎样的帮助：偏头痛的饮食禁忌有哪些

千问 · 2021-11-29 20:26:26

指导意见：
偏头痛要忌辛辣刺激的食物，特别是烟酒，浓茶，咖啡等。其他的没有特殊的禁忌。可以多吃蔬菜和水果，高蛋白高维生素饮食，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以吃的。特别是睡前喝杯热牛奶可以改善睡眠，也可以缓解偏头痛。

千问 · 2021-11-29 20:26:26

偏头疼有很多诱发因素是可以引起来的，饮食方面主要就是含酒精的饮料，还有咖啡，红茶，奶酪制品，还有熏肉，烤肉，烤肠这一类的。另外还有熬夜，情绪波动，天气变化等因素

千问 · 2021-11-29 20:26:26

饮食上肯定要清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，戒烟戒酒，可以多吃点水果蔬菜，含蛋白和维生素较高的食物，避免熬夜，劳累感染受凉，做检查排除一下卵圆孔未闭和神经系统的器质性病变
以上是对“偏头痛的饮食禁忌有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！